إرشادات هامة لرحلة العمرة
تعتبر أداء مناسك العمرة رحلة إيمانية عظيمة، ولكنها تتطلب تجهيزاً واعياً من أجل تيسير الأمور.
- لا تنسَ الإخلاص في النية عند البدء.
- تفقه في المناسك مسبقاً لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
لا تغفل عن قدرتك على المشي، بسبب أن مناسك العمرة فيها مشي كثير.
- ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لحماية قدميك.
- ابتعد عن الأحذية الجديدة في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
من الوصايا الضرورية، تحري الأوقات الهادئة. جرب check here أن تطوف وتسعى بعد الشروق لتبتعد عن الزحام.
نصائح صحية وغذائية
من الأمور الحيوية الارتواء بكثرة، خاصة وسط الزحام.
- تناول وجبات خفيفة أثناء اليوم.
- لا تغفل عن حمل مرطبات للجلد للحفاظ على صحتك.
كلمة أخيرة للمعتمر
أخيراً، تحلى بالصبر والابتسامة مع ضيوف الرحمن. التواجد في هذه البقاع محطة لتجديد الإيمان.